ילדים תקפצו לי

מחפשים מה לעשות עם הילדים ? הרכיבו כמו לגו טרמפולינה וקפצו עליה עם הגוף והנפש. זוהי דרך מעולה לעשות אירובי (מבלי להעמיס על המפרקים) לשפר את סיבולת לב הריאה וזרימת הדם, לשרוף שומנים, לשמור על שיווי משקל, לפתח קורדינאציה ובעיקר לשפר את מצב הרוח..

למי שאין חצר פרטית, שירכוש באופן קבוצתי טרמפולינה עם עוד דיירים בבניין או שפשוט תקפצו על מיטת ההורים.. למען בטיחות ילדכם: מנעו מהם תנועות אקסטרים ולמדו אותם להיזהר כשיש יותר מקופץ אחד במעגל – אחרת זה עלול להסתיים בפציעה.